배뇨장애1 커피를 당장 끊어야 할 위험 신호들 우리의 일상생활에서 커피는 단순한 음료 그 이상입니다. 아침의 시작을 알리는 상징이자, 바쁜 일상 속에서 잠시의 휴식을 제공하는 소중한 순간이기도 합니다. 많은 이들이 커피를 통해 에너지를 얻고, 집중력을 높이며, 사회적 교류의 장을 마련하기도 합니다. 이러한 이유들로 커피는 우리 일상생활에 빼놓을 수 없는 존재가 되었습니다. 하지만 커피가 건강에 미치는 영향을 진지하게 생각해보신 적 있나요? 카페인의 성분을 가진 커피의 과도한 섭취로 불안감, 불면증, 소화문제, 심장 두근거림 등의 증상을 가져올 수 있습니다. 오늘은 커피를 끊어야 할 몸에서 보내는 위험 신호들을 알아보려고 합니다. 또한 커피의 대체 식품도 소개 할 예정이니 함께 읽어보시길 바랍니다. 눈이 묵직하고 쉽게 피로해짐커피의 카페인은 일시적으로.. 2024. 11. 21. 이전 1 다음
