어깨 스트레칭1 흔한 어깨 질환 알아보기(어깨 충돌 증후군, 어깨 석회성 건염) 어깨 통증은 우리 일상생활에서 흔히 겪는 문제 중 하나입니다. 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 오늘은 일반적으로 많이 어깨 통증을 유발하는 주요 원인들에 대해 알아보고 그에 대한 치료법을 알아보려고 합니다. 어깨 충돌 증후군어깨 충돌 증후군은 어깨 뼈 회전근개에 무리가 와 염증과 통증을 유발하는 상태입니다. 갑작스러운 사고나 반복적인 팔의 사용을 하거나 이 자세가 누적이 되면 발생하기도 합니다.▶초기증상팔을 들어 올리거나 젖힐 때 심한 통증이 생기고 팔을 뒤쪽으로 당기거나 움직이게 되면 어깨에서 소리가 나기도 합니다.뒷짐지기가 어렵고 팔을 움직이면 어깨에서 소리가 납니다▶자가진단팔을 올리거나 움직일 때 통증이 심하다. 혹은 팔을 올릴 때 걸리는 느낌이 있다, 통증 때문에 어깨쪽으로 누워 .. 2024. 7. 2. 이전 1 다음
