분류 전체보기54 흔한 어깨 질환 알아보기(어깨 충돌 증후군, 어깨 석회성 건염) 어깨 통증은 우리 일상생활에서 흔히 겪는 문제 중 하나입니다. 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 오늘은 일반적으로 많이 어깨 통증을 유발하는 주요 원인들에 대해 알아보고 그에 대한 치료법을 알아보려고 합니다. 어깨 충돌 증후군어깨 충돌 증후군은 어깨 뼈 회전근개에 무리가 와 염증과 통증을 유발하는 상태입니다. 갑작스러운 사고나 반복적인 팔의 사용을 하거나 이 자세가 누적이 되면 발생하기도 합니다.▶초기증상팔을 들어 올리거나 젖힐 때 심한 통증이 생기고 팔을 뒤쪽으로 당기거나 움직이게 되면 어깨에서 소리가 나기도 합니다.뒷짐지기가 어렵고 팔을 움직이면 어깨에서 소리가 납니다▶자가진단팔을 올리거나 움직일 때 통증이 심하다. 혹은 팔을 올릴 때 걸리는 느낌이 있다, 통증 때문에 어깨쪽으로 누워 .. 2024. 7. 2. 2024년도 에너지바우처 신청방법과 대상, 잔액조화하기 잔액환급받기 사용방법 2024년 5월 29일부터 에너지바우처 신청이 시작한다고 합니다. 아래 내용을 보시고 신청대상에 해당되시는 분은 꼭 신청하시어 지원금을 받길 바랍니다. 에너지바우처란▶ 에너지바우처 사업은 더위와 추위에 민감한 에너지 취약계층을 대상으로 동.하절기 냉.난방을 위한 전기, 도시가스, 액화천연가스(LPG) 등 에너지 비용을 지원하는 것입니다.▶ 지원내용 여름(7~9월)에는 전기 요금 차감을, 겨울(10월~이듬해 4월)에는 전기,도시가스,지역난방,등유, 연탄,LPG중 한 가지를 선택하여 구입할 수 있는 전자바우처(이용권)를 세대원수에 따라 4단계로 차등 지급합니다.▶ 신청기간: 24년 5월 29일부터 12월 31일까지입니다. 에너지바우처 신청대상▶ 소득기준과 세대원의 특성을 모두 충족하는 세대를 지원한다고.. 2024. 7. 1. 내보험 찾아줌 홈페이지, 내보험 찾아줌 조회방법, 내보험 확인, 보험조회방법, 보험금 환급방법 숨은 보험금이 12조 1000억 원에 달하는 것을 알고 계시나요?지난 5월 21일, 보험업계는 누구나 스스로 숨은 보험금을 조회하고 찾아갈 수 있도록 가입 보험계약내역 조회와 숨은 보험금 조회·청구, 피상속인 보험계약 내역 확인 등 서비스를 제공하는 '내보험찾아줌' 누리집을 운영하고 있다고 합니다.이번 기회로 정리해야 하는 자산이나, 숨어있는 자신을 모두 확인해보고 싶다면 '내보험찾아줌' 서비스를 적극활용하여 이용해시길 바랍니다! 내보험찾아줌 홈페이지 소개▶숨은 보험금을 찾는 방법은 내가 가입했었던 각 보험회사에 문의하는 방법도 있지만 올라인에서 즉시 조회하고 찾을 수 있는 사이트가 있어 소개합니다.'내 보험 찾아줌' 홈페이지 바로가기▶ 포털사이트에 들어가 "내보험찾아줌" 또는 "휴면예금찾아줌"을 검색.. 2024. 7. 1. 돈이 되는 탄소중립! 탄소중립 포인트 녹색생활실천이란? 최근 지구온난화 이슈로 대기에 배출·방출 또는 누출되는 온실가스의 순 배출량을 '0'으로 만드는 탄소중립활동이 긍정적 영향을 끼치고 있습니다. 혹시 이러한 탄소중립 활동도 돈이 된다는 사실을 아시나요? 최근 대한민국에서 탄소중립 활동으로 지구도 지키고 혜택도 받는 아주 유용한 탄소중립 활동을 소개하고자 합니다. 탄소중립 포인트 녹색생활실천이란?탄소중립실천포인트 누리집 접속 ▶ 회원가입 ▶ 완료!!대한국민 모두가 생활 속에서 다양한 친환경활동 이용 시 다양한 민간기업의 협업으로 이용실적에 따른 인센티브(포인트)를 지원하는 제도입니다. 탄소중립포인트 녹색생활 실천 누리집 회원가입을 통해 참여가 가능합니다. 여러 실천항목을 실천하게 되면 참여기업 및 카드사 포인트 혹은 현금으로 인센티브 혜택을 받으실 수 있.. 2024. 6. 29. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 다음
